Inaktivitet er en av vår tids største helsetrusler!
Det er nå dokumentert at fysisk inaktivitet øker risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag, diabetes type 2, brudd på grunn av benskjørhet og enkelte kreftformer, dvs. de fleste alvorlige sykdommer i eldre alder, men sykdommer som også blir vanligere og vanligere i tidligere alder.

Jørgen Graabak er denne sesongen blitt fast på det norske kombinertlandslaget. Sist helg konkurrerte verdenseliten i Almaty i Kasakhstan, hvor det var konkurranser både lørdag og søndag.

I dag kan vi presentere en fullstendig oversikt over hvordan Grasrotpengene for 2011 ble fordelt i Melhus- og hvor mye penger som faktisk kunne vært fordelt.

Bokseren Ken-Tore Kaasbøll Halland ble nylig norsk mester, i 67 kg junior, også kalt weltervekt. Ken-Tore er 17 år gammel, og bor på Lundamo. Han har drevet med sporten i tre år.

Grunnlaget la han med seier i hoppbakken, og kunne da gå ut som førstemann i langrennssporet. Etter et godt disponert langrenn holdt han de argeste konkurrentene på betryggende av stand, og sikret seg sitt første individuelle norgesmesterskap som førsteårs senior.

 Allidrett engasjerer. I Gimse idrettslag har de to grupper som møtes henholdsvis mandag og onsdag til forskjellige idrettslige aktiviteter.

 Etter en pangstart på sesongen med tre pallplasseringer i kombinert, er Jørgen Gråbak hjemme på Melhus og slapper av, – og trener. Nå gleder han seg, og ser fram til resten av sesongen.

Maud Moldal (18) er opprinnelig fra Skien, men flyttet til Trøndelag sammen med sin mor. Lene Mjøsund kom flyttende Namsos for å kunne ta studiet hun ønsket. De går begge på Melhus videregående skole og har Toppidrett ryttersport som valgfag. 

I mars åpner Roger og Frode Reppe treningsstudio i de tidligere kafelokalene på Lundamo. 

Søndag 8. januar 2012 ble det arrangert turrenn for første gang siden 1944, ved foten av Vassfjellet.

 Samtidig med at flertallsgruppa la fram sin samarbeidsavtale for de neste fire åra på møtet i kommunestyret rett før jul, presenterte også mindretallet sin politiske plattform. Begge er like lite konkrete, og det er så å si bare eiendomsskatten som skiller. Flertallet vil imidlertid avhende kommunale boliger som kommunen ikke ser seg tjent med å eie.

Kombinertløper Jørgen Graabak konkurrerer i Finland. Markerer seg i fremste rekke blant kombinertløperne.
 

I Lundadalen på Lundamo ligger settefiskanlegget som forsyner mange vassdrag i regionen med rogn og settefisk. Slik sikrer man bestandene både med tanke på utbygging av gyteplasser, og av hensyn til sykdom i vassdragene. Nå i vinterhalvåret holder fisken hus i Kaldvelldalen på Ler.

Hoppsporten er en norsk nasjonalsport med lange tradisjoner. Verdens første registrerte skihopp skal ha blitt gjennomført i Østfold for over 200 år siden. Norge fikk den første olympiske mester i 1924, og den første verdensmester i 1926.
Bak begge bragdene sto en mann med navn Jacob Tullin Thams. Siden den gang har mange nordmenn blitt både olympiske mestre og verdensmestre. Flere av dem med tilknytning til Trondheim, Orkdal og Melhus. 

Orienteringssesongen er nå over for i år. O-gruppa i Melhus Idrettslag markerte nylig dette med uhøgtidelig lommelyktløp i Øyberga og etterfølgende bespisning og utdeling av premier for Ukens løype

Kronprins Haakon besøkte mandag organisasjonen Kjør for livet i Melhus. De nesten 700 barn og unge på tilskuerplass fikk se kronprinsen som passasjer i rallycrossbilen til daglig leder i prosjektet, Knut Ove Børseth.
 

Kim André (12) og Thobias (10) satser mest på henholdsvis slalåm og skiskyting, men håndballskolen i høstferien vil de ikke gå glipp av. For første gang arrangerer Gjensidige håndballskole i Melhus. Melhus/Gimse gutter 01 er medarrangører.
 

Gympuls på Melhus kunne mandag ta i bruk nye lokaler. Treningssenteret som før holdt til på Plassen i Melhus sentrum, har nå flyttet til større og mer anvendelige
lokaler ved Gruva i Melhus.
 

Økt nasjonal interesse for langrenn og fysisk aktivitet har også satt sitt preg i Gauldalen. Stadig flere, både store og små, går på ski. Noen for å gå fort, mens andre for bare å nyte naturen eller kjenne at kroppen responderer på mosjon. Men felles for både trimmeren, mosjonisten og konkurranse utøveren er som regel ventingen på gode skispor, bred og jevn trasé godt egnet for skøyting for stadig flere skøyter, og at eventuell is og hard snø i løypa har blitt omgjort til lettbearbeidelig puddersnø. Og slikt krever godt utstyr.

Lørdag braket det løs med finale i Midtnorsk Mesterskap i bilcross på Bollandsmoen. Det var store forventninger til dagen som samlet kremen av bilcrossførere fra 12 klubber i Midt-Norge, og den som stakk av med tittelen Midtnorsk mester ble tilslutt en buviking. 

Respekt, etikk, moral og motivering av å mestre er stikkord for kampsporten Taekwon-do. I C-bygget på Gimse Skole samles barn, ungdom og voksne hver uke for påfyll av kroppslig og mental trening gjennom sporten.

Høstkarusellen 2011 er ett av flere samarbeidsprosjekt mellom ski og langrennsavdelingene til naboklubbene Hovin, Lundamo, Flå og Trønder-Lyn. 

Nå får du kjøpt skikkelig mat i Gruva på Melhus. Tiltaket er et tilbud for både spillere, trenere og andre som ofte kommer rett etter jobb eller skole.

For Kim Anders Grytdal er bilen en viktig del av livet. Han er en iherdig sjåfør på fire hjul, og det er først og fremst på motorbanen han virkelig stortrives når turtallet stiger og utfordringene blir store. Foreldrene er gode supportere, og snart skal trolig mor Anne også gjøre bilsportløypa utrygg.

Idag og fram til søndag er det norgesmesterskap i kommunen. Da er det skotthyll som skal spilles, og med over 540 påmeldte tegner det til å bli livlig på Lundamo.

Helga var preget av fart, spenning og fulle tribuner på Bollandsmoen. NMK Melhus feiret nemlig 25-årsjubileum på bilcrossbanen. 

Å få delta på Meråker Mesterliga var stort for Lundamo-guttene Markus Engen, Simen Martinsen og Lars Ole Wollan Eggen. De hadde i tillegg dyktige trenere, deriblant landslagsspiller Steffen Stegavik og Christian Berge. 

- Flere må engasjere seg for idretten, både politikere og idrettslagene selv. Det sier leder i Idrettsrådet, Ruth Laila Berge. Rådet fordelte i fjor over en halv million kroner til lag i Melhus kommune og har utfordret alle politiske partier til å komme mer på banen.

Melhus sine guttelag 15 og 16 år har vært i Danmark og spilt Dana Cup. En meget vellykket tur for spillere og supportere, der kampene gikk i Hjørring nord i Jylland. 

Trenger du å utforske eventyreren i deg? Oppleve fantastisk utsikt mens vinden river deg i håret? På Øysand er det muligheter hvis du tar sjansen..

I år er det 25 år siden Bollandsmoen motorcrossbane så dagens lys. Helga 6.-7. august går jubileumsløpet av stabelen med klassen Eldre Gærninger som trekkplaster. Nasjonale kjendiser stiller til start og NMK Melhus ønsker seg masse publikum og fint vær.

Etter tre års leting er Gympuls endelig i mål. Nå skal treningssenteret flytte inn i lokaler i Varmbuvegen der Normast AS leier ut lokaler.  

St.Olavsloppet er ikke bare et løp, men en stor folkefest. Deltakerantallet øker i takt med årene, og årets løp var det 24. i rekken. Melhus ble representert med et lag fra Lundamo IL som gjorde det svært bra i mosjonsklassen. 

Orkla Gaula-karusellen i orientering ruller videre med løp på Hølonda og Melhus Leik trygger ledelsen i o-karusellen med suveren seier på hjemmebane.

Lørdag 25.juni ble Melhusbanken Vassfjellet Opp arrangert for andre gang, og arrangørene kunne glede seg over økning i antallet påmeldte på motbakkeløpet. Førstemann opp, og vinner i konkurranseklassen for menn, ble i år Lars Skjeset fra Skogn som satte rekord og sprang 20 sekunder raskere enn fjorårets vinnertid.

Lørdag arrangeres motbakkeløpet "Melhusbanken Vassfjellet Opp" for andre gang. Løpet har klasser både for konkurranselystne og trimmere, og arrangørene melder om stor interesse foran årets motbakkeløp som starter ved Rosmælen skole og ender på toppen av Vassfjellet.

Roar Strand skal bidra  med sin fotballkompetanse ved fotballinja på Melhus videregående skole fra kommende skoleår.

For 18. gang arrangerte Lundamo IL Gauldalsløpet med 68 deltager i tillegg til egen barneklasse. Ola Sakshaug fra Selsbakk IF vant Åpen klasse Menn og Lilli Marie Myhre Ofstad vant Åpen klasse Kvinner. Men den som sjarmerte alle i senk var Løpets yngste deltager, Filip på 2 ½.

Torsdag til lørdag feirer Sportshuset Melhus 20 år som sportsleverandør til innbyggerne i og utenfor kommunen. Sportsbutikken som for ett år siden flyttet fra Melhuset til nye lokaler ved miljøgata, har økt omsetningen kraftig som følge av den nye lokaliseringen.

63 utøvere fra 10 forskjellige klubber ga full gass på Bollandsmoen Motorbane i helga. Publikum fikk topp underholdning og gode idrettsprestasjoner i regi motorsporten som bød på fart og spenning.

 Den 40 mål store putballparken på Ler like ved E6 innbyr til aktivitet. Sesongen er sparket igang, og med sol og finvær ligger det an til ypperlige putballforhold på Melhus.

NMK Melhus arrangerer løp på Bollandsmoen lørdag og søndag nå til helga. Med 3. plass fra NM-runden forrige helg er Asgeir Taraldsen fra NMK Melhus en av favorittene. Han stiller for øvrig også til start i EM.

Ketil Undlien ble på et medlemsmøte i Lions Club Melhus tildelt Lions Pris for 2010. Undlien har gjennom 40 år vært solid i håndballmiljøet i nedre Melhus.

Onsdag er det atter en gang klart for Tambarskjelvesprinten i regi av Gauldal Sykleklubb. For ellevte år på rad inviterer sykkelklubben til terrengritt i utmerkete forhold på Melhus.

Orientering er en artig sport, den foregår ute, både i dagslys og noen ganger i mørket. Det er lett å komme i gang, det koster
lite. Neste uke starter Melhus idrettslag kurs for nybegynnere.

Det begynte med løp på Kjela på Søberg, og Magne Thomassen satset og nådde langt som skøyteløper. Han tok OL-sølv og har to sølvmedaljer fra verdensmesterskap. I 1968 satte han verdensrekord på 1500-meteren med 2.02,5 og tronet ei stund på toppen av skøytesportens adelskalender med tidenes beste sammenlagtresultat. På søndag feirer idrettshelten Magne Thomassen 70 år. 

Jørgen Graabak sto i helga for den store bragden ved å bli dobbelt norsk mester i kombinert eldre junior. Som ikke det var nok, ble han også norgesmester i lag kombinert sammen med Magnus Moan og Jan Schmid. En fantastisk sesongavslutning for melhusgutten, som representerer Byåsen.

Et damelag med opprykk til 3.divisjon. Totalt tre seriemestere i hver sin avdeling. Spillere som blir tatt ut til talentturneringer. Hva i all verden er det med håndballavdelinga i Flå Idrettslag som evner å få til så god utvikling?

Siden etableringen av Sport1 på Melhus høsten 2008, har butikken bygd opp et solid rykte som leverandør av sportsutstyr. Det gode totaltilbudet til kundene gjør at butikken høster oppmerksomhet og besøk fra både nabokommuner og innbyggere i Melhus.

Julie Stendahl Spets (15) tok gull på 2 kilometer klassisk under Midtnorsk mesterskap for klassene 13 - 16 år. På  mesterskapets førstedag sikret hun seg mesterskapstittel. Dagen etter var det langdistanse (6 km) i skøytestil. Da ble det sølvmedalje på Julie. Etter et fall, skøytet hun da over
halve løpet med brukket ski. Hun var derfor fornøyd med å bli bare 9 sekunder bak Julie Myhre fra Byåsen som vant. Jeg følte at jeg fikk tatt meg ut, og at det gikk fort, sier hun.